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多吃羊肉有什么功效 炒羊肉要注意什么

时间:2021-12-25 来源:榨菜养生网 阅读:185次

羊肉炒、煮、炖皆可。炖煮时放数个山楂或一些萝卜、绿豆;炒时放些葱、姜、孜然等佐料,可去暄味。羊肉中有很多膜,切丝之前应先济南什么医院治颠痫病好将其剔除,否则炒熟后肉膜硬,吃起来难以下咽。

羊肉性温热,常吃容易上火,需要搭配凉性和甘平性的蔬菜一起食癫痫病用什么药好些用,如冬瓜、丝瓜、油莱、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、红薯、土豆、香菇等,能起到解毒去火的作用。

羊肉不宜与安徽癫痫医院哪家比较好牛肉、梨、竹笋、南瓜、豆酱、乳酪、荞麦、醋、茶同食。

有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食癫痫怎么治疗怎么恢复用羊肉;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间也不宜食用羊肉;外感病邪,素体有热者同样要慎食。