当前位置: 主页 > 食疗养生 > 正文

冬季脚也容易臭,怎样预防看四招 冬季食疗

时间:2021-11-22 来源:榨菜养生网 阅读:185次

  很多人都错误的认为只有夏天才会出现脚臭问题,其实并不然,冬季也要注意做好脚臭的预防措施。冬季的鞋子通常比较厚,稍微出汗就有可能会导致细菌滋生以及感染。

  1.饮食预防

  冬季预防脚臭的方法有很多,其中饮食方面的是最为重要的。有部分人群足汗很多,就算在平时生活中再怎么讲究清洁卫生,脚臭的问题仍然难以避免。对于这部分人群而言,最好的方法就是采取一些特殊的措施,比如补充西安哪家医院看癫痫看的好各种营养物质。专家指出,很多人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,这个时候可以多吃些一些富含有维生素的食物来进行有效调理。

  比如像谷维素、维生素B1等,经过一段时间的饮食调理后足部出汗过多的现象多数能逐渐好转。除此之外在平时生活中还要注意保持清淡的饮食,这也能有效预防脚臭。

  2.药物预防

  除了饮食方面的调理之外,在平时生活中还可以通过药物调理的方法来有效的预防脚臭。尤其是一些全身多汗的人群,在平西安癫疯病专科医院时生活中可以通过服用少量的阿托品或颠茄合剂等药物,这些药物都可以有效的起到预防脚臭的目的。而对于一些足多汗的人,每天晚上睡觉前都应该用温热水把脚洗干净,然后使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂。

  除此之外也可以用5%福尔马林溶液外涂,这些药物都可以有效的减少足部汗液分泌,从而保持足部的干燥。一般情况下足汗减少分泌后,脚臭的问题也就得到根本的解决了。

  3.足部卫生保山治疗癫痫医院

  做好足部的卫生工作同样是预防脚臭的好方法,良好足部卫生可以有效的减低细菌滋生。每天晚上睡觉前都应该用暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足,上班族回家后应该马上脱下鞋袜后,然后用温水清洗双足。同时还要注意,清洗完之后都要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,以此来减少汗水和过多的湿气,同时还可以避免细菌的滋生。

  除此之外还可以在洗干净脚之后再用热水泡脚,这对脚臭更具有很好的预防以及治疗作用。在泡脚的时候时间应该控制在1530分钟左右,这样才能起到基本的作用。引起儿童癫痫病的病因有哪些p>

  4.恰当袜子

  袜子的选择也很重要,如果袜子不恰当的话同样会导致我们出现有脚臭的问题。每天都应该换一双干净的袜子,并且袜子最好是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,这样可以帮助我们更好的吸走汗水。最好是避免穿着尼龙质料的袜子,同时在穿着密封的鞋时定要穿着袜子,以免细菌滋生。

  冬天预防脚臭的方法其实很简单,只要按照以上这些方法便可帮助我们有效的保持足部健康,从容避免细菌滋生从而导致脚臭。