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吃不够的南瓜椰浆汤 简单易学做法

时间:2021-09-16 来源:榨菜养生网 阅读:185次

主料:

南瓜(250克)、椰浆粉(60克)、水(150克)

<癫痫影响智力吗?strong>做法步骤:

1、用的是泰国带回来的椰浆粉。浓浓的椰子味。不含任何香精和甜精。

2、将整包椰浆粉倒入锅中。60g。

3、加入温水武汉哪家医院能够治好癫痫病搅拌。

4、煮开。边煮边搅拌。直至没有颗粒。香味都已经出来了。原谅这张图的不清晰。被雾气模糊了。

5、讲切好的南瓜块倒入。中小火熬。熬这南瓜软了。放入冰糖或者白糖。不要太多。儿童癫痫冶疗p>

6、最后出锅。味道美美的。

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与渭南有名的癫痫病医院赤小豆、红枣、猪肉搭配;与梭子蟹、北极虾、黄鳝相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;