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冬季强身健体六秘诀 擦葱白驱散寒气

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  4、强鼻腔。

5岁小孩癫痫病能治愈吗  中医认为,风寒之邪常通过皮毛和鼻咽部侵犯肺卫。因此,"强鼻”是重要的防寒功课。可以每天按摩鼻子1~2次:先用食指或拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20~30次,后用摩擦发热的手掌,轻轻按摩鼻癫痫是怎么诱发的尖、鼻翼,正反方向各10次。还可坚持每天清早或傍晚,用凉水冲洗面部和鼻腔,既有助于清除藏匿的污垢和病菌,也能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应性。

癫痫病治疗方法是ong>  5、搓后颈。

  若外出归来全身发冷、鼻塞咳嗽,可能意味着风寒已经入侵了你的身体。此时,不妨搓揉"大椎穴”。该穴位于人体督脉线上,是阴癫癫怎么根治阳经交会之处,低头摸到颈后最突出的骨头下方即是。可用手掌反复搓此处皮肤至发热、发红为止;或用食指和中指用力揉大椎穴15分钟左右;洗澡时也可有意识地用热水冲冲后颈。

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