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感觉肚子有胀气怎么办6个方法轻松排气

感觉肚子有胀气怎么办北京军海癫痫病医院

肚子胀气怎么办

按揉腹部

觉得肚子胀气的话,可以用热水袋敷敷腹部或者涂些风油精,顺着一个方向按揉肚子,大约按摩3分钟,胀气要是有些严重可以适量的多揉一下,这样可以帮助肠道运动,促进排气,缓解腹胀。注意一定要注意保暖,防止着凉。

小口多喝水

多喝水有利于促进肠道的蠕动以及消化功能,进而可以起到排气的效果,缓解肝子胀气的不适感,不过要注意,建议以小口慢饮多喝的方式来饮水,每天的饮水量达到2000毫升左右。

喝杯酸奶

喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌,可以有效的平衡肠道内的健康环境,促进消化和吸收,对缓解腹部胀气有很好的作用,但是要注意如果是吃得太多而引起腹胀,最好不要马上喝酸奶,这样会增加肠道负担,建议餐后1-2小时再饮用。

做些简易运动

做简易的舒缓运动,可以帮助促进肠胃消化、解除胃部闷胀感,蹲下以手环抱屈曲双腿,将大腿贴近肚子,保持几分钟。或者觉得嗳气排气胀气时,注意多走动走动,可以让肠胃保持弹性,起来走一走,可以有效排气。

喝杯苹果醋

用一汤匙纯的苹果醋,或是食醋加一杯水,稀释一下后在慢慢喝下,胃里的胀气情况可以快速得到缓解,但注意不要在空腹的食物喝,否则对胃肠过于刺激,尤其是胃酸过多者。

喝些儿童痉挛肌癫娴病是什么症状柑橘茶或柠檬水

如果是吃得太多,或者的饮食过于油腻,可以喝些柑橘茶或柠檬水来帮助促进消化,与和苹果醋有着相类似的效果。

肚子胀气的原因有哪些

1.胃肠道细菌产生气体

25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好后会有肚子胀气的症状,可能是因为小肠细菌过度繁殖所致。肠胃炎会破坏你的防御体系,让更多细菌进入小肠,引起过度繁殖。过多的细菌产生气体,引起胀气。

2.饮食误区

摄入难以消化的果糖后可能会产生气体,引起胃胀气。西瓜、苹果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。如果你是摄入果糖后容易胀气的人,应该吃果糖和葡萄糖含量比较平衡的水果,比如香蕉和蓝莓。

3.缺少锻炼

整日久坐不爱活动,会让胃肠也变懒,肠道气体难以顺利排出。身体的活跃会带动消化道的肌肉群,加速气体排放。研究显示,饭后1小时散步的人消化速度明显加快,肠道更通畅。

4.压力过大

人在应急状态下,流入胃肠的血液减少,消化速度减缓。另外,重压会让你的呼吸粗重,比平常吸入更多气体,引起胀气。为了感觉舒服,可以呼气时间长一些,吸气时间短一些,让身体进入更加平静的状态。

谷氨酰转肽酶偏高的原因有哪些!正常人血清中谷氨酰转肽酶主要来自肝脏,正常值为3~50U/L。如果超出这个范围,即为谷氨酰转肽酶偏高。那么,谷氨酰转肽酶偏高的原因有哪些呢?一起来看看下面的介绍吧。

一、谷氨酰转肽酶偏高的原因:

谷氨酰转肽酶偏高的生理性原因 原发性癫痫有得治吗

1、酗酒原因导致的谷氨酰转肽酶偏高,慢性酒精中毒约偏高20%~400%。

2、工作压力、生活压力导致的人体超负荷原因,导致不同年龄段的患者有不同程度的偏高现象。

3、药物的影响服用巴比妥酸盐、苯妥英、抗癫痫药、链激酶和男性用药等药物,均可导致谷氨酰转肽酶有不同程度的偏高。

4、过度食用高蛋白补品等,导致肝脏负担过重原因。

引起谷氨酰转肽酶偏高的病理性原因

1、肝内或肝外胆管梗阻时,谷氨酰转肽酶排泄受阻,随胆汁返流入血,致使血清谷氨酰转肽酶上升。

2、急性病毒性肝炎时,坏死区邻近的肝细胞仙酶合成亢进,引起血清谷氨酰转肽酶升高。

3、脂肪肝病人谷氨酰转肽酶也常升高,但一般营养性脂肪肝时,血清谷氨酰转肽酶活性多数不超过正常值的2倍。

4、酒精性肝炎和酒精性肝硬化患者谷氨酰转肽酶几乎都上升,成为酒精性肝病的重要特征。

5、慢性活动性肝炎时谷氨酰转肽酶常常高于正常1-2倍,如果长期升高,可能有肝坏死倾向。

6、原发性或转移性肝癌病人中,该酶多数呈中度或高度增加,可大于正常的几倍甚至几十倍,而其他系统肿瘤多属正常。但肝癌r-GT的测定结果与其他肝胆疾病,尤其与黄疽病例重叠甚多,故单项测定谷氨酰转肽酶对肝癌并无诊断价值,甲胎蛋白阴性,而碱性磷酸酶、谷氨酰转肽酶上升,尤其在无黄疸、转氨酶正常或仅轻度升高者,应高度警惕肝癌可能。

7、肝硬化时血清谷氨酰转肽酶的改变取决于肝内病变有无活动及其病因。在非活动期多属正常,若伴有炎症和进行性纤维化,则往往上升。原发性或继发性胆汁性肝硬化早期往往有谷氨酰转肽酶升高。有人认为肝硬化早期时谷氨酰转肽酶升高,严重患者尤其是晚期病例反而很低,这可能由于肝细胞谷氨酰转肽酶合成能力丧失,从而认为肝硬化患北京治疗癫痫病医院哪家靠前者如果谷氨酰转肽酶较高,提示疾病尚处于早期阶段。

二、谷氨酰转肽酶偏高的危害:

1、对于是原发性或转移性肝癌病引起的谷氨酰转肽酶偏高,会在癌组织本身或其周围的炎症的刺激作用下,使肝细胞膜的通透性增加,使病情进一步的恶化。

2、对于是其他疾病如心肌梗塞、急性胰腺炎等引起的谷氨酰转肽酶偏高,不利于病情的恢复,相反,会使病情进一步的加重。

3、对于是阻塞性黄疸、急性肝炎、慢性肝炎活动期、胆道感染、肝硬化等引起的谷氨酰转肽酶偏高,会导致坏死区邻近的肝细胞仙酶合成亢进,如长期升高,可能有肝坏死倾向。

4、对于是饮食不合理、作息不正常、服用损害肝脏的药物等生理性原因引起的谷氨酰转肽酶偏高,特别为服用某些药物导致的谷氨酰转肽酶偏高,应该立即停药,会否则加重肝脏的负担。

看了以上的介绍,现在你知道谷氨酰转肽酶偏高的原因有哪些了吧,谷氨酰转肽酶偏高预示着肝脏可能存在病变,要引起重视哦。

尿素氮偏低是怎么回事?尿素氮是肾功能检查中的一项重要指标。生活总很多人都很关心尿素氮的问题,往往忽视了尿素氮偏低的信息,其实尿素氮偏低也是身体出了毛病的征兆。那么,尿素氮偏低是怎么回事呢?一起来看看下面的回答。

一、尿素氮的正常值:

尿素氮是以氨基酸形成的氨和二氧化碳为基本,在肝脏制造的。从血清成分去掉蛋白,就称为余氮,健康者有50%以上是尿素氮。尿素氮从肾脏肾小球这个器官过滤后排泄到尿中,如果肾脏的排泄机能变差,血液中尿素氮的浓度会增加。

因此,尿素氮就成为了解肾脏机能是否正常的重要指标。尿素氮正常值为2.86~7.14 mmol/L,测定值会因饮食的内容而有所变动。

例如,肾小球的过滤值为50~60%时,摄取高蛋白食物癫痫病吃啥水果蔬菜好120公克后,尿素氮会变成35mg/d1,80公克的普通食物,则变成25mg/dl。另外,摄取40公克的低蛋白食物时,尿素氮就会在正常值的范围内。

二、尿素氮偏低的原因:

1、肾功能失调。肾功能失调,尿素氮会偏高或偏低。偏高的尿素氮,与吃太多蛋白质、感染、发烧、糖尿病、甲状腺亢进有关;尿素氮偏低,可能与蛋白质吃得太少、怀孕、肝衰竭有关。

2、肝功能衰竭。肝脏是人体重要的代谢器官,肝功能衰竭,造成营养物质不能正常吸收。

3、患者蛋白质摄入不够,再加上因肝功能不正常而大量消耗。

三、孕妇尿素氮偏低怎么办?

1、尿素氮是蛋白质代谢产物的一种,在肝脏生成,从肾脏排泄出去,所以如果肾脏的功能受到损害时,也会使尿素氮的排出受到影响,从而使尿素氮的水平出现高低的变化;如果是患有慢性肾炎、肾功能衰竭、急性肾炎或是破坏性病变等疾病的话可能导致尿素氮偏高,而尿素氮偏低可能是由于蛋白质摄入过少或肝功能受损等多种原因造成的。

2、尿素氮偏低一般是由于我们的肝脏或肾脏有病变,孕妇在妊娠6个月左右的时候也可能会出现尿素氮偏低的情况,这是因为孕妇经常缺乏营养导致的,应该孕妇蛋白质的摄入量,最好摄入瘦肉、奶、鱼等优质的动物蛋白。

3、孕妇尿素氮偏低怎么办?女性朋友在怀孕期间,体内的尿素氮水平会因为生理性原因而有所减低,但是也不应该掉以轻心,因为尿素氮偏低可能与怀孕、蛋白质吃的过少等因素有关,特别是有过肾病疾病的女性朋友,如果在怀孕期间病情复发的话,情况就会很严重,如果不及时进行治疗,可能还会导致出现流产的情况。

所以孕妇在检查中发现尿素氮偏低的话一定要到正规的医院做详细的检查,确定疾病采取针对性的治疗方法,确保胎儿平安才是正确的做法。

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