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幼儿喝饮料害处多多

各种饮料是小朋友的最爱,但是要给您提个醒,不要给孩子喝过多的饮料,孩子喝饮料的危害有哪些?北京军海癫痫病医院

宝宝经常喝饮料,特别是可乐、果味汽水、酸饮料等刺激性的饮料,这些刺激性的饮料不仅刺激宝宝的胃,还会冲淡宝宝胃里的消化液,使得宝宝食物消化和吸收功能受损,长此以往下去,会造成宝宝营养不良。

2.常喝饮料会让宝宝抗病功能下降

大家都知道大部分饮料都含有糖分、合成色素、防腐剂和香精等成分,这些成分被身体吸收会造成身体内的免疫功能下降,大人喝没多大问题,但是小孩子本身的免疫力就低,喝饮料后抗病能力更是下降,很容易发生呼吸道、消化道以及其他系统感染。

3.常喝饮料会让宝宝的胃黏膜变弱

宝宝本身就发育不完善,过酸和过凉的饮料都会对胃黏膜造成伤害,严重的会出现血性胃炎,宝宝会吐血或者出现便血。

4.常喝饮料会让宝宝食量变小

大家都知道,饮料会产生很多气体,大人喝了都会涨肚子,更何况小孩子。宝宝喝了饮料后很容易出现饱腹感,这样食欲自然会下降,而且很多宝宝喜欢在饭前喝饮料,不仅冲淡了胃消化液,而且饮料中的糖分也会造成宝宝的饱腹感,这样下去宝宝更加不爱吃饭,所以最好少给宝宝喝饮料,饭前更不要喝饮料。多喝碳酸饮料的另一个问题是影响食欲和消化,使孩子生长发育和营养不继发性症状性癫娴病良的危险增加。碳酸饮料释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,尤其是出汗时大量饮用冰镇汽水,使扩张的毛细血管遇冷而迅速关闭,刺激胃肠道黏膜,造成消化功能紊乱,出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状。而含糖饮料不仅冲淡了胃液,带走孩子的胃口,还把生长发育必需的蛋白质、钙、铁、锌等"营养物质”冲走了,长此以往将影响孩子饮食营养的摄取,出现消瘦、身高体重增长缓慢、贫血等问题。

5.常喝饮料宝宝容易变成小胖子

饮料中的热量其实非常高,所以宝宝如果喜欢喝饮料或者经常喝饮料,很容易变成小胖子,成年后非常容易患上、。特别喜欢喝饮料的孩子,在体格发育上往往出现两极分化:要么是小胖墩,要么是很清瘦。碳酸饮料含糖量约在10%左右,一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克,每日摄入两罐碳酸饮料,就有320千卡能量。连续三个月就多摄入28800千卡能量,相当于增加脂肪4.1公斤。香港和美国的调查表明:儿童每天喝一杯加糖饮料,肥胖的风险性提高60%。

6.常喝饮料宝宝更容易口渴

大家都知道,饮料越喝越渴,宝宝如果口渴了喝饮料,不但不解渴,反而越喝越渴,这样不仅补充不了身体所缺乏的水份,还会让宝宝严重缺水。

7.常喝饮料会加重宝宝肝和肾的负担

大家都知道饮料中几乎没有什么成分对身体有益,合成色素、香精这些成分都是要经过肝和肾来解毒到哪里治癫痫病比较好和排出体外。如果宝宝经常喝饮料,靠发育不完善的肝和肾来排毒,势必会造成肝和肾的受损。而且劣质的饮料中的色素是从石油和煤焦油中提炼出来的,常喝这些饮料,会造成宝宝情绪不稳定、易焦躁等多动症的症状。另外孩子喝含有咖啡因的饮料容易上瘾,肾功能有障碍的宝宝喝含钾多的饮料会导致高钾血症。这些大人都要特别注意。

8.易导致龋齿

含糖饮料是造成龋牙最重要的饮食因素。碳酸饮料中含碳酸、磷酸,酸性很强,加上糖在口腔中发酵产生的酸性产物,对牙齿有很强的刺激腐蚀作用,这会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。儿童的乳牙和恒牙钙化程度较低,牙齿的珐琅质和象牙骨质也相对较薄,没有成人牙齿钙化程度好,相比起来更易出现龋齿。

饮用频率多、速度慢,将饮料含在口腔内长时间不吞咽,习惯睡前或夜间饮用,都会加重碳酸饮料对牙齿的损坏。英国的一份研究报告显示:喝碳酸饮料会使12岁孩子牙齿的酸蚀率增加59%,14岁孩子增加22%。此外,可乐等带色饮料还会使牙齿着色影响美观。为此,我们建议儿童最好用麦管喝碳酸饮料,减少饮用量和饮用频度,饮完后应立即漱口或刷牙。

9.越喝越渴酿结石

多喝饮料并不解渴,相反还会越喝越渴。这是为什么呢?原来,碳酸饮料中含有糖和多种食品添加剂,这些成分在体内代谢时需要大量的水分。可乐等含有的咖啡因则有利尿作用,会促进水分排出,使小便中的钙含量增哈尔滨到哪治疗癫痫病加,尿路结石的危险性增加。

儿童最喜欢喝的碳酸饮料和甜饮料都含有较高的糖分和能量。我们强调,白水是儿童最好的饮料,家长和学校要引导孩子多喝白水,每天至少喝1200毫升的白水。白水最健康、最解渴,它分子小,易于被人体吸收,比汽水和各类甜饮料安全健康得多。要使孩子少喝甜饮料,家长要首先做好表率,夏天少喝饮料,多喝绿豆汤、大麦茶等健康的消暑饮品,减少不科学的饮食因素。

婴幼儿肥胖对孩子的正常发育并不好,尤其是有过度肥胖的情况,所以,很多宝妈发现自己的孩子体重超标比较严重的时候都会问:婴幼儿肥胖怎么形成的?下面就来看看导致婴幼儿肥胖的根本原因。

吃得多动得少

有的家长在给孩子吃东西的时候总认为让孩子少吃一点就没事了,尤其是在吃一些容易让孩子发胖的高热量和高脂肪食物时候,时间一长就会导致热量和脂肪堆积,但是,因为孩子平时运动特别少,这些堆积的脂肪和热量就没有办法被消除,而肥胖也就因此出现。

遗传或者是代谢病症

研究发现肥胖遗传的几率是很高的,如果父母都比较胖,那么,孩子肥胖的几率会达到百分之七十左右,一方肥胖导致孩子出现肥胖的可能性在百分之四十左右,当然,也有的孩子可能会因为代谢异常而出现肥胖。<沈阳专治癲痫病医院/p>

出生时候超重

如果孩子在刚刚出生的时候就比别的孩子更重一些,那么,这个时候就可能会导致孩子接下来一直都比同龄的孩子更重,想要改善这种问题就要注意在孕期控制好自己的饮食,不要吃脂肪高和热量高的食物。

婴儿在每个阶段都会有着一些不同的表现,而且人们只有在婴幼儿这个阶段能够什么事情都不做,还要被人照顾,在这个阶段的人也是非常幸福的。那么婴幼儿怎么区分?

一般0~1岁的孩子属于婴儿,而1~3岁这一段时间的孩子属于幼儿,三岁之前这一段都属于婴幼儿阶段。在婴幼儿阶段的时候,一般的孩子都不具有任何的记忆能力,而且生活当中需要有家长的看护,才能够使婴幼儿健康的成长。

婴幼儿虽然在这个阶段属于不具备任何能力的人,但是这个阶段的孩子对于家庭来说也是特别重要的。因为婴幼儿在生活当中会经历很多个阶段,慢慢的学会爬行走路以及说话,也给家人带来很多的快乐,这个快乐也是用金钱买不来的。

婴幼儿阶段的孩子,不管是吃吃饭还是喝水以及生活,各个方面都比较依赖父母,所以在这个阶段父母对婴幼儿的照顾也是非常重要的,如果这个时候照顾好婴幼儿的话,会使婴幼儿健康的成长,如果平时对婴幼儿不管不顾的话,也会对婴幼儿以后的健康成长造成不好的影响。

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