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六大特殊时期乳房痛不必忧心

对于乳房痛,很多女性都很害怕,因为我们在生活中总是听到乳房痛跟乳房疾病息息相关。不过,今天小编要告诉大家一个事实——乳房痛不一定就是疾病的预兆,在一些特殊时期出现乳房痛其实并不需要过多担忧。 北京军海癫痫病医院

对此,乳腺专家解释:其实女性朋友大可不必恐慌,因为95%的乳痛不跟肿瘤等疾病挂钩,不用太过理会。除非查明有异常存在,或疼痛已经妨碍工作和生活,才有必要进行治疗处理。

28岁的张小姐结婚后一直没要孩子,她一度老是感觉乳房硬邦邦的,触感像块石头一样,轻轻一碰就非常痛,但是照了B超和磁共振后都显示没有任何问题。而在经历了怀孕生子之后,张小姐的乳房问题却消失了,乳房恢复柔软和弹性,疼痛也由此"不告而别”。

"这种担心是不必要的。由于乳痛而就医的病人中,只有5%的人有肿瘤等严重疾病,其余95%都没有太大的异常。”专家介绍,其实几乎每个女性在一生当中都曾经历过或明显或隐约的乳痛阶段,这与女性的激素水平有关。"乳房发育不充分往往引起乳腺痛。

养生之道网导读:女人预防癌症的方法?近几年癌症的发病率不断上升,尤其是一些妇科肿瘤方面的癌症,那么女人预防癌症的方法有哪些呢?

在日常生活中,如果能够注意12个细节,是可以预防癌症的。在日常生活中, 由于各种各样的辐射和种种原因,癌症患者越来越多,如果想要保证女性健康,我们一定要在日常生活中注意各种生活小细节,注意身体发出的小警讯,那么,究竟应该注意哪些细节可以让女人预防癌症呢?下面就让女性小编来为你介绍需要注意到12个细节吧。

女性防癌症别忽略12个细节

1.消化不良

在怀孕期间或许多少会有点消化方面的问题,可能是便秘或拉肚子等,但是若毫无缘由地长期消化不良,就要注意可能与食道、胃部或喉咙的癌症病变有关。

2.乳房异常变化

预防乳癌就要靠平时女性自我乳房检查,不过除了摸起来有无肿块之外,如果乳房表面皮肤变厚,或是变偏红,有可能也是少见但易恶化的乳癌徵兆。另外,乳头如果在非泌乳期间流出不明液体也要小心,最好前往医院做检查。

3.月经以外的期间不明流血

女性有时会将下体不明出血误以为是经期来潮,但若非生理期正常排血,就要小心是否为胃肠道出问题,或是妇癌之一的子宫内膜癌的徵兆,有4分之3的子宫内膜癌患者都有不明出血的症状。

4.不明原因出血

上厕所时竟然见血!不管是血尿或血便,当不该流血的地方流血,就要注意了,如果不是屁股长痔疮,那就要小心与膀胱癌、大肠癌密切相关,最好前青岛看儿童癫痫医院往医院照大肠镜或尿液检测。另外咳嗽咳出血更不用说,明显是体内健康恶化的象征。

5.不明原因体重下降

虽然大部分的女人都希望自己能够再瘦一点,但是如果在什么都没做的情况下,体重莫名下降,一个月下降4公斤以上,就要小心可能是甲状腺亢进所致,虽然转变成甲状腺癌的机率十分低,但最好 还是前往医院做进一步诊治。

6.皮肤异常变化

大多数人都知道,如果皮肤突然冒出痣,很有可能是癌症病变,如果痣特别大颗或是甚至有出血的问题,可能与皮肤癌有相关。

7.吞咽困难

吃东西时发现喉咙紧涩、吞咽困难,且就算吃软、稀的食物也一样,那可能与胃肠道有关,例如食道癌就常有这类前兆出现。

8.容易感觉疲劳

疲劳的定义每个人都不太一样,因此也是一种难以被判别的模糊前兆,当癌细胞在体内逐渐活跃,身体就会发出疲劳、免疫力下降的讯号。血癌、大肠癌或胃癌,都可能与身体疲劳有关连。

9.腹部疼痛、情绪忧郁

情绪低落不只是与神经系统有关,可能还与癌症有所关连,再加上长期有腹痛问题的话,可能与胰腺癌有关。

10.嘴部的异常变化

如果是有长期吸烟习惯的人,更要注意这一点,如果舌头内出现白点或是口腔有白斑,根据美国癌症学会指出,可能是初期口腔癌的症状。

11.特定部位不明疼痛

感到特定部位的疼痛,对多数人来说,只要不会影响到日常生活,多半会抱着忍忍就过的心态,但最好别对异常疼痛大意,如果非运动或坐姿不良等造成的酸痛,而是长期肚子痛、头痛等问题,也被推测与初期癌症可能相关。

12.持续性咳嗽

一般感冒最难痊愈的就是咳嗽,有可能拖了很久都还好不了,但如果在没有其他疾病症状的情况下,咳嗽持续3到4周以上都没有好转迹象,就要注意肺部与喉咙是否有病变。

女性朋友应如何预防子宫癌的发生

子宫癌是发生在子宫部位的恶性肿瘤,由于生活及工作压力的增大,越来越多的女性罹患子宫癌,那么女性应通过那些努力来减少子宫癌发病风险呢?

首先应该保持适当的体重,临床数据证明,肥胖的女性患子宫癌的概率要高于常人,在子宫癌患者中,近80%超出正常体重,肥胖可导致人体内分泌失调,且过多的脂肪会导致雌激素的储存,导致子宫内膜增生甚至癌变,因此应该适当减肥使自己保持正常的体重。

另外应该拥有良好的饮食习惯,减少脂肪及油类的摄入,这是子宫癌的相对危险因素,可摄取充足的新鲜蔬菜、湖北癫痫医院水果,以补充维生素,防止体内雌激素水平过高。

再者应避免外源性雌激素的服用,外源性雌激素具有致癌作用,一般丰胸药物及某些养颜抗衰老产品中含有外源性雌激素,应必要使用。

有糖尿病及高血压的女性患者应警惕子宫癌的发生,这是因为长期垂体异常可能会导致子宫内膜非典型增生,导致体内雌激素水平过高,因此这类人群应注意疾病的治疗,同时定期检查。

女人预防癌症的方法?养生之道网专家指出,在生活当中女性朋友要每年做妇科检查,对预防和早期发现癌症有一定的帮助。

养生之道网导读:女性伤害乳房的行为,乳房做为女性重要的一部分,大家在生活当中要呵护好,不要让乳房受到伤害,那么女性伤害乳房的行为有哪些呢?

哪些行为伤害女人的乳房?健康的乳房是一个女人性感的标志,因此,乳房是女人非常重要的一部分,因此,在日常生活中,女人一定要呵护好自己的乳房,同时保证女性健康。可是在日常生活中,有些女人的一些日常行为就在伤害着自己的乳房。那么,生活中有哪些行为伤害女人的乳房呢?随着女性小编一起来看一看下面的介绍吧。

一、用香皂洗澡有害乳房健康吗?

答:若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。

现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。此时,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的。

有关专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质--油脂。

因此,要想充分保持乳房局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。

二、内衣不合适影响乳房发育吗?

答:切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:

①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。 临汾治疗癫痫病

②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。

③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。

三、长期侧睡乳房不对称吗?

答:长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称现象,此外,肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但孙主任指出,这种现象不必过分担忧,随着不良习惯的纠正,或经过反复有效的良性刺激,乳房会逐渐对称。

四、洗澡时水温过高或过低致乳房松弛吗?

答:乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

五、过度节食致乳房发育不良吗?

答:饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。

六、花样内衣易导致皮肤过敏吗?

答:蕾丝花边、镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性"艳光四射”,然而,过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏,脱落的细小线头甚至会进入乳头突起,造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样,束身内衣就像给乳房"上刑”,久而久之,会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛,甚至导致乳腺增生性疾病。

女人别这样干!日常六行为伤害乳房健康

行为一配戴乳罩不合适

切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。

要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:

①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。

③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。

行为半路得了癫痫好治吗二受强力挤压

这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

避免用力挤压乳房应注意两点:

①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。

②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

行为三趴着睡觉

典型错误:

我从小都是这个毛病,喜欢趴着睡觉,这直接影响了我胸部的发育。到了夏天,我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤,但我从来不穿吊带一类的衣服,万一一低头,被人发现里面是冒牌货,那多丢人啊!老公就说:多亏你的胸还小,要是长大点,你还不把衣服全脱了!晕……我发誓要丰胸!

健康点评:

偶尔一次趴着睡觉没什么关系,但是长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。如果已经产生,补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。

行为四洗浴不得法

忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

行为五过度节食

内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。

减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素a、b、c、e,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。

行为六不锻炼

适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满,切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。

实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。

女性伤害乳房的行为,养生之道网专家指出,女性除了要保护好乳房以外,还要每隔一段时间做乳腺的检查,对早期发现一些疾病有很好的帮助。

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