您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

哪些人不宜吃坚果

吃坚果需要小心的人,是腹泻患者、咽喉疾病患者、儿童和一些过敏人群。坚果同时富含大量膳食纤维和大量油脂,有较强的“滑肠”作用。凡是正在腹泻的人、消化道急性感染者,以及脂肪消化不良者,均应避免吃坚果。北京军海癫痫病医院

由于坚果呈大颗粒状,不易一下嚼碎,幼儿食用时有可能因为呛咳、说笑等滑入气管,故学龄前儿童吃坚果类食品应有大人照顾,最好将坚果切碎食用,避免发生危险。

需要特别注意的是,极少数人对坚果有过敏反应,产生皮肤瘙痒、咽喉水肿等反应,严重者可能致命,这类患者应严禁食用。

© http://zs.dhryb.com  榨菜养生网    版权所有