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龙眼的常见吃法有哪些

龙眼的常见吃法有哪些北京军海癫痫病医院

2、龙眼炖鸡肉具有养血益颜的作用,鸡肉150克,当归30克,龙眼肉100颗,将当归、龙眼肉、鸡肉洗净,将鸡肉切片,把全部用料放入炖盅中,加开水适量,盖盖,温火隔开水顿3小时,调味供食用,但是感冒发热者不宜服用。

3、每晚睡前吃10个龙眼,可养心安神,治疗心悸失眠。

4、龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗,可补脾生血、养心增智、老年人尤宜。

5、每天早晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃,具有补脾养心、生血益气的功效。

6、龙眼肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月,每晚临睡时饮15毫升,可恢复疲劳安神定志。

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