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男人例假时期如何缓解心情

  据统计,全球男人平均寿命77 岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。北京军海癫痫病医院

  然而,即便这不长的“假期”有时也有相当的危险蕴藏其中,那么当男人来例假时,该怎么办?

  1。让男性自由一下,争取自己恢复过来。

  2。在这段时期,许多男性都会伴有身体方面的病痛。为了尽快结束“假期”应该适当使用药物治疗。

  3。结交知心的男性朋友,男人与男人之间的相互支持和帮助,对于结束“假期”有莫大帮助。

  4。作为男人,本身也要主动寻找缓解压抑情绪的方式,调节自己。必须尽量避免因自己的过错而伤害别人,哪怕这种伤害是无意的。

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