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肾虚的女人喝什么茶滋阴补肾

  

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  滋阴补肾茶

  红枣茶可以补肾健脾、养肝补血。可以取3至5颗红枣,先用刀割破,然后倒入开水冲泡,女性长期坚持饮用可以延年益寿。女人喝什么茶滋阴补肾?枸杞子茶可以补肾养肝、滋阴润燥、延缓衰老。肾虚女性可以取九克枸杞,加沸水冲泡。女人喝菊花茶也可以滋阴补肾,将三克菊花加沸水冲泡,可以益气清风、散热解毒。

  菟丝子茶具有补肾养生、养肝明目等功效。肾虚女性可以取十克菟丝子,将其洗净捣碎,放点红糖,放入沸水冲泡,长期饮服能可以益寿延年,治肾虚症。女人喝什么茶滋阴补肾?还可以试试灵芝茶,将十克灵芝草切薄片,倒入开水冲泡,坚持饮服可以补肾益气、延年益寿。

  女性朋友常喝何首乌茶,可以补肾脏、益精血。取九克的何首乌,直接用沸水冲泡后即可饮服。久服可以黑须发、悦颜色,是女性滋补强壮的佳物。肾虚女性还可以喝龙眼茶,取40颗龙眼肉,隔水蒸熟再用沸水冲泡,饮服后具有益脾补肾、定志宁神等疗效。

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