您现在的位置:

养生趣闻 >> 正文 >

硒对人体有哪些作用?

硒是人体必需的一种微量元素。科学研究发现,硒是人体内合成谷胱甘肽过氧化物酶的必要成分,对人体新陈代谢具有非常重要的作用,流行病学研究表明,微量元素硒能有效预防克山病。硒遍布人体各组织器官和体液,其中肾中硒浓度最高,肝次之,血液中相对低些,肌肉中的硒占人体总硒量的一半。北京军海癫痫病医院

目前公认的,硒具有提高人体免疫力作用。硒是构成谷胱甘肽过氧化酶的重要成分。补充硒可使该酶活性增强 ,从而增强清除自由基和抗氧化能力 ,保护机体细胞膜、核酸及蛋白质的正常结构与功能,提高人体免疫力。硒通过细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫三种方式来提高人体免疫力。硒能够增强人体自然杀伤细胞的细胞毒作用,通过细胞免疫提高人体对于肿瘤、病毒和细菌感染的抵抗力。

硒能增强淋巴细胞 IL -1 和 IL - 2 的分泌能力 ,刺激免疫球蛋白的形成 ,提高机体合成 Ig G、Ig M 等抗体的能力,通过体液免疫增强机体的免疫功能。

此外,硒可激活巨噬细胞,对吞噬细胞的病毒体趋化、吞噬和杀灭过程均有不同程度的影响,能够增强其抗肿瘤活性,同时又能降低巨噬细胞对淋巴细胞的抑制作用,发挥非特异性免疫功能。

© http://zs.dhryb.com  榨菜养生网    版权所有